1.肌筋膜疼痛运动疗法 

肌筋膜源性疼痛的发生发展是一个连续的过程，早期的科学诊治，可以有效控制疾病的发展，甚至达到治愈的目的。肌肉的恢复是一个循序渐进的过程，适度的康复锻炼可以有效巩固治疗效果，促进肌肉的恢复，防止并发症的发生。

2. 内热式针灸临床诊疗   

慢性疼痛是指无持续存在的病理学变化而迁延超过正常病程的一类疼痛。其临床过程较急性痛更长，临床表现更复杂和多样化，一般的治疗方法或药物不能完全控制疼痛。内热针治疗松解患处钙质沉着，减轻水肿及增加组织的机械负荷，改善微循环，减少组织代谢产物局部积聚，使局部由于慢性炎症而硬化的组织变软，松解关节囊、肌肉软组织的粘连，从而达到治疗的目的。该方法适应证广泛，不良反应少，疗效安全可靠。用于治疗慢性颈肩腰腿痛近期疗效确切，远期疗效满意。